發展和設計你的路線，成為自我的人生開創者

設計高效生活藍圖：從覺察到最佳平衡的全方位實踐

深入覺察，重塑平衡
釐清核心價值，

掌握最佳生活平衡策略

系統化設計藍圖，鎖定目標
繪製專屬生活藍圖，保持專注，

打造高效且具彈性的習慣系統

發揮優勢，創造競爭力

辨識和轉化核心技能，

創造卓越競爭力與長久續航力

整合、賦予行動力｜成長，是一套個人系統化的設計過程

（交談可選：全中文、中英文、全英文）

透過教練引導學習：

覺察與探索：釐清現況，發掘優項與成長盲區
高效學習與投入：精準判斷哪些能力值得投注心力，哪些目標應果斷調整重心
系統設計：運用藉力使力的策略，為自己量身打造一套均衡彈性的習慣系統

深度自我探索

透過教練帶你利用單一或多項工具與理論，協助清晰化核心價值，進行全方位的自我覺察與平衡設計，找到最適合個人的發展路徑

在人際溝通、多角度問題解決等關鍵領域，哪些能力此刻最值得您投入心力持續精進？

我們將共同找出最有效的實踐方式，並果斷辨識出不值得再過度耗費精力的目標。讓個人時間和目標效益發揮最大效益

建立＆行動

設定明確目標，聚焦於實踐與行動，並透過持續的責任感建立與檢視，調整僵化或低效的習慣，打造最適合自己的彈性行動系統

【競爭力優化】

若您在待業或正尋求尋求轉職的機會，我們同時能提供：

履歷優化：
中文/英文健檢與修改

面試準備：
中文或英文面試技巧和實戰演練

高效溝通

外語能力是跨域競爭力的基石、開拓視野的通行證

若您中文表達能力不佳，就從此開始微調練習

PEC 教練帶你有效優化外語語言學習策略，運用不同思維，高效達成個人學習目標，並提升多視角解決問題的能力與跨文化溝通能力

【增進面向】

溝通/領導：
掌握高情商的人際關係與跨文化溝通技巧

進階強化

增進高效與平衡

個人管理力培養與發展

建立高效、具備長久續航力的生活平衡系統；協助自己克服拖延，也協助刻意放鬆與充電，達成動態平衡

MBTI 性格類型評估&解讀

由資深專業 MBTI 授權施測師

(Certified Practitioner)
搭配官方問卷與報告，深度解讀。協助有系統地理解自我，將性格洞察應用於人生重大決策、職涯規劃及個人發展

MBTI 理論延伸應用

進階學習與應用，培養能力將理論轉化為實質行動

【增進面向】

職涯決策：
深度學習適合您的工作環境、領導與溝通風格
關係與合作：
探索與伴侶、家庭或工作夥伴的合作模式與互補性

企業管理培訓

專為組織設計｜一日工作坊

聚焦提升團隊效能與組織溝通效率

員工自我效能和平衡、溝通和領導管理、團體衝突和工作效率管理

生活藍圖工具路徑

您的專屬藍圖由您定義

諮詢模式

預約客製化諮詢

讓教練帶領您學習、深度探索，拼湊出最有效且合適您的人生設計方程式與全面藍圖

【企業工作坊諮詢定價】

依人數、課程內容和地點而定｜請填表洽詢

【個人諮詢細節與定價/新台幣】

服務預約洽詢費：單次$1,000（通話30分鐘以內或書信詢問）
20天內成功預約教練課，可全額折抵教練課費用）
MBTI 測驗費： $3600元（含測驗和線上手冊）
MBTI 教練課｜PEC 生活設計師解讀諮詢或教練課：以堂計價
單堂標準諮詢時長 120 分鐘（確保深度探討與足夠行動規劃時間）
標準單堂特惠價格 $7860元