別讓英文課變成無意識復讀：當你說 I think，大腦真的在思考嗎？
- EET Huang
- 4月1日
- 讀畢需時 6 分鐘
發布日期：2026年4月1日
作者：EET 黃老師
應用英語（TESOL）碩士
在英文課上，我經常問學生一個問題：
當你們說『I think…』的時候，你的大腦是真的在思考，還是只是在自動播放？
這句話總是換來一陣尷尬的笑聲，接著是長長的沉默。對我而言，這沉默極其珍貴，那是他們的大腦終於關掉自動導航，開始與內在真實連結的瞬間。
德國哲學家馬丁·海德格（Martin Heidegger）曾一針見血地指出：
在這個讓人思考萬千的時代，最令人震驚的，卻是我們仍然沒有真正思考。
這句話同樣適用於英文學習。許多人努力背單字、練文法、衝多益分數，卻忽略了最重要的一件事：
你說的英文，到底有沒有「思考」在裡面？
為什麼你的英文課總是「無意識」復讀？
在語言習得過程中，我們常看到一種機械化反應。
當我問學生 “How are you?”， 很多人會反射性回答 “I’m fine, thank you.”，但大腦並沒有真正評估自己的情緒。
這就是語言的自動導航模式。我們習慣搜尋課本教過的句型、套用標準答案，卻忽略了意義的真正建構。
在我的應用英語系碩士學習期間，我深入接觸語言習得理論，發現這種「機械化反應」在語言學上被稱為石化現象（Fossilization）。這個概念最早由語言學家 Larry Selinker 在 1972 年提出，指的是第二語言學習者在中介語（Interlanguage）發展過程中，某些錯誤或機械式表達像化石一樣固定下來。即使持續接受輸入、練習，甚至有強烈的學習動機，這些固化的模式也難以改變。也就是說，你看似學會了說話，卻逐漸失去了說話的真正主體；你的語言變成了自動播放的模板，而非源自內在真實感受與思考的湧現。
這種石化常以多種形式出現，例如：
- 持續使用某些相同的句型，卻未符合自己的意思（例如永遠只會說 “I’m fine, thank you.” 而無法自然描述想法）
- 發音或語法錯誤反覆出現
- 表達缺乏個人色彩，聽起來像在背誦課本
結果就是：英文變得流利卻空洞，溝通時總缺少那份「我在這裡」的存在感。
真正的溝通，先有真實的感受與想法，再有語言；而不為了填補對話空白而機械式發聲。
計算性思考 vs 沉思性思考：海德格給英文學習的當頭棒喝
海德格在《什麼叫思考？》中，清楚區分了兩種截然不同的思維模式。這兩種思維，不僅是哲學議題，更是當代英文學習最需要面對的挑戰。下表帶你了解差異：
計算性思考 （Calculative Thinking） | 沉思性思考 （Meditative Thinking） |
計算、規劃、追求效率與成果，現代科技社會的主流思維。 | 敞開、凝視、對「存在」的感謝與反思，不急於產出結果。 |
這是現代人最熟悉、也最擅長的模式。 在英文學習中，它表現為： 我們精於計算背誦的單字量和句型、多益能短期衝刺考幾分？如何用最短的時間背完這本單字書和文法規則？ 當你的英文學習只剩下理解規則與記憶單字，你只是重複別人的觀點或罐頭訊息，那麼在此刻的對話中，你其實是「缺席」的。 這種思考高效、實用，卻本質上是工具性的。這只是一種技術性的操作。 它把語言當成可操縱的資源，追求速成與可量化成果。海德格指出，這種思維雖然必要（沒有它，我們無法蓋橋、開發科技），但若成為唯一模式，人類就會陷入思想的遺忘。我們看似忙碌思考，實際上卻尚未真正開始思考。 | 它允許自己停留在問題之中，對「存在」的敞開與凝視，允許自己真正「在」那個時刻。不急於給出答案；它對「存在」本身保持感謝與敬畏（Heidegger 也稱之為「感謝的思考」）。 在英文學習裡，「沉思性思考」意味著：
- 當你說 “I think…” 時，先真正問自己：
我此刻真正感受到什麼？我想傳達什麼？
- 不只是套用句型，讓語言從內在真實的感受與想法中自然流出。
- 允許「留白」 不急著填滿每一個對話空白，讓思考先發生。 |
海德格定義的二種思維模式，對所有追求真正英文實力的人來說極其珍貴：
計算性思考讓你「能說」，沉思性思考才讓你「會說、想說、有個人思考地說」。
真正的語言習得，是存在方式的練習。
傳統英文學習的錯誤模式 vs 我追求的路徑
傳統教育的邏輯是：
輸入（Input）→ 記憶/死記硬背（Memorize）→ 輸出（Output）
但我追求的是：
觀察（Observe）→ 思考（Think）→ 存在（Be）→ 表達（Express）
這就是為什麼我的課有時顯得慢且靜。因為深刻的思考需要留白，需要沈默空間讓想法慢慢成形。我希望學生不是背誦單字或模板句型，追求速效。我希望，當你說出一句英文時，你是真的有意識地想表達你的內心和真正的想法，而非只像複讀機一樣播放。
台灣有不少學習者急著短期三個月想衝多益幾百分，考完卻發現真實溝通時依然卡卡的、說不出完整的想法。
當你意識到這種速成焦慮有多普遍，不管是為了雅思、多益高分，還是急著看到外語進步，你就會明白：急著求快，往往無法讓英文實力真正扎實。
認清這一點，你就能學著安心擁抱學習中的慢與靜。因為慢下來，反而是通往穩固表達能力最快的路。
為什麼「慢學英文」反而更快？（空中樓閣 vs 穩固石墩）
三個月速成 vs 三年沉澱：哪種英文學法才能讓英文真正屬於你？
就像這張圖所展示的， 左邊是三個月拼湊出的空中樓閣，看似速成，實則混亂且隨時會崩塌；
右邊是三年的基石，雖然慢，卻穩固地支撐起一個人的表達。
很多人追求速效，卻忘了只有經過深思熟慮的語言，才能真正成為你身體的一部分。
真正的思考和外語實力的獲得，需要時間去沉澱，如同圖右邊的石墩，那也是『存在』的重量。這就是為什麼我二十年來主張：學英文，慢慢來，真的不會比較慢。
家教課實務建議：如何找回說英文的思考意識
1. 下次說「I think…」之前，先停頓 3 秒，真正問問自己：我現在真正想表達什麼？
2. 練習用英文描述當下真實感受，別急著套用標準答案。
3. 在課堂中保留「留白」時間，讓思考先發生，再表達。
4. 把「計算性」練習（文法、單字）和「沉思性」練習（自由表達、反思）結合，而非只做前者。
當你開始為自己說出的每一個詞負責，感受到它背後的意義和重量時，那些單字才真正屬於你。
結語：慢學英文，帶入思考
Don’t just repeat thoughts. Start thinking them.
很多人學不好英文，或者學得毫無靈魂，關鍵也在於：我們太急著學背多少單字、急著怎麼說，卻忘了自己想說什麼。不妨試著將英文從一個學科，提升到自我表達的練習與生命體驗的高度，這是我作為英語教育者/英文家教老師的堅持。
慢下來，找回說話的意識。
這不只是在學英文，更是在練習如何「真正存在」於這個世界。
｜全文完｜
（歡迎分享但請註明出處與作者名稱）
歡迎在下方留言區分享「你目前的英文學習是偏計算性還是沉思性？」
想體驗有思考留白的全方位英文家教課？點這裡了解更多
想體驗非傳統的多益考試準備方式？ 點這裡了解更多
FAQ 社會人士學習者 常見問答
Q1：什麼是語言石化現象（Fossilization）？
A：指第二語言學習中，某些機械式或錯誤的表達固定下來，難以再改變的現象。常見於過度依賴背誦而忽略真實思考的學習者。
Q2：英文學習為什麼需要「留白」和「慢」？
A：因為真正的思考需要時間沉澱。速成容易造出「空中樓閣」，而慢思考才能打下穩固基礎，讓英文真正屬於自己。
Q3. 如何從計算性思考轉向沉思性思考？
A：練習在說英文前先停頓，問自己「我真正想表達什麼？」並多做自由表達，而非只重複課本句型。
Q4：慢學英文真的不會比較慢嗎？
A：是的。短期看起來慢，但長期能避免石化，建立有靈魂、真實可用的英文能力，反而進步更穩固、更持久。
留言